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たまには自分の機嫌もとって♪

身体も心も環境も揺らぎ世代の

アラフォー・アラフィフの女性の皆様。


介護や子育て、仕事に家事。。

頑張りすぎていませんか?

あれもこれもやることたくさん!😵


だけど時には自分の機嫌もとって😉


不機嫌だと周りも気を遣ってしまって

誰も得しないですよね?


奥さんの機嫌が良いと旦那さんも嬉しい😊

お母さんの機嫌が良いとお子さんも何だか楽しかったり

職場の仲間の機嫌が良ければ仕事もやりやすい😉

機嫌が良いと皆ハッピーですよね?


たまには思い切って忙しい手を止めて

美味しいものを食べたり

エステに行ったり

自分にもご褒美あげて、自分の機嫌もとってくださいね😆


 
 
 

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