こんにちは、小顔矯正フェイシャルサロンピオニーの岡本です。 皆さんは、顔のたるみが気になる・・という時、ついつい自己流でお顔のマッサージなど していませんか？ マッサージそのものは決して悪いことではありませんし、今はYoutubeなどで 色んなマッサージ法を見ることができるので、うまく活用すれば改善も期待できますよね。 ただ、気を付けていただきたいのが、間違った方法でマッサージすることによって 「お顔がたるむ」「たるみがひどくなることがある」ということです。 なぜ「たるむ」かというと、間違った方法でマッサージすると、 「皮膚が伸びてしまうから」なんです！ そもそもお肌の表面、表皮の厚みって、サランラップと同じくらい、約0.02ミリなんです。 知ってましたか？ とても丈夫なサランラップですが、その上をゴリゴリ伸ばしたらどうなるか・・・ 想像できますか？   顔のマッサージで皮膚が伸びる原因としては、次のようなことが考えられます。 1．強い力でマッサージする 2．乾燥した肌でマッサージする 3．リンパの流れや筋肉の方向を意識せずに行う...

こんにちは、小顔と温活サロンピオニーの岡本です。 ちょうど1年くらい前に、「お気に入り」登録が400件超えました♪ という嬉しい知らせをいただき、ブログにも書かせていただきました。 それから1年、更に100件増えて、お気に入り登録が500件を超えました！！ 「お気に入り」登録をしていただいている皆様、ありがとうございます。 もちろん、お気に入り登録をしなければいけないわけではないので、 どんな形であっても、こうしてブログを見てくださったり、興味をもってサロン情報を 見てくださっているすべての皆様に感謝しております。 ただ、「お気に入り」登録だけして、なかなか実際にはサロンへ行く勇気がない！！ という方も多くいらっしゃると思います。 なかなかこの初めの一歩が踏み出せない、そんな気持ちは私にもよ～くわかります。 実際に、初めてご来店いただいたお客様から、 「ずっと何年か前から登録だけしてみてたんですが、なかなか行けなくて・・・」 「行く勇気がなくて」「きっかけがなくて」 など教えていただくことも多いのです。 でも、「変わりたい」とほんの少しでも思って

食欲の秋🍂 美味しい食べ物もいっぱい！ ついつい食べ過ぎてしまいがちですよね💦 でもそれ、本当に身体が欲しているものですか？ 「甘いものが止まらない」 そんな時は もしかして「脾(ひ)」(消化機能)の不調かも？ 不調のサインは ・食べても食べてもお腹がすく ・口の周りにできものができる ・肌ツヤが悪くなる ・なんとなくだるい🥱 　　　　　⇩ 　　　　　⇩ 本来欲しいもの 玄米・栗・じゃがいも・さつまいも・山芋 かぼちゃ・大豆・いんげん豆・枝豆など 自然な甘み 「勘違いして食べるもの」 ⚠️チョコ・クッキー・ケーキなど ダイレクトに甘いもの🍫🍰🍪 「しょっぱいものが止まらない」 そんな時は もしかして「腎」の不調かも？ 不調のサインは ・あごや首に吹き出物ができる ・月経の乱れ ・髪の毛がパサつく 　　　　　⇩ 　　　　　⇩ 本来欲しいもの 黒胡麻・黒キクラゲ エビ🦐イカ🦑などの魚介類 わかめ・昆布・ひじきなどの海藻類、味噌など 自然なしょっぱいもの、黒いもの 「勘違いして食べるもの」 ⚠️スナック菓子・おせんべい🍘カップラーメン

こんにちは、小顔と温活サロンピオニーの岡本です。 皆さんは「シンギングボウル」って聞かれたことありますか？ シンギングボウルとは、写真にあるようなボウル状のもので チベットやネパールなどで古くから神聖な儀式に使われて きたツールです。 叩いたり、エッジを撫でることで心地良い倍音を楽しむことができます。 倍音というのは、複数の周波数が重なり合った音のことで、 この倍音に「1/fのゆらぎ」が含まれており、脳をリラックスさせると言われています。 音だけでなく、振動も重要な要素なんです。 その振動たるや！ 普通のお水をこのボウルに入れて、エッジを撫でていくと その振動でお水がパチパチと、まるで炭酸水のように湧き立つんです！ 昨日初めてその様子を見て大興奮してしまいました(笑) 倍音と振動で脳波をα波に近づけて、深いリラックス状態になるんです。 初めてでしたが、深～い深いリラックス状態になったのを 感じました^ ^ 急に寒くなり、自律神経が乱れがちな今日この頃、 眠りが浅くなったり、寝つきが悪い方にはとってもおすすめです。 自律神経を整える方法としては、ま

こんにちは、小顔と温活サロンピオニーの岡本です。 急に寒くなりましたね～ 気持ちの良い秋がほんの一瞬？あっという間に冬の気配です。 さて今日はよもぎ蒸ししてみたいけど、 よもぎアレルギーなんです(T . T)というあなたへ朗報です♪ ピオニーでは、よもぎ蒸しに「よもぎ」ではなく 「クマザサ」とハーブでご利用いただけるんです♪ クマザサは防腐効果が高いことから、ちまきや笹ずしに使われ、 一般には食品を守るものとして利用されていましたが、 実は咳止め、殺菌、解熱、消炎などの効果でも知られ、 日本古来の民間薬として用いられてきました。 「よもぎ」とは違いますが、よもぎ蒸しと同じ様にハーブと共に蒸して 笹のエキスを浴びることにより、身体を温めることができます。 よもぎ蒸し、やってみたかったけど、アレルギーが心配でできなかった皆様、 ぜひクマザサ蒸しをお試しくださいね♪ ご予約の際は「クマザサ希望」と追記していただければスムースです。 #よもぎ蒸し#クマザサ蒸し#福山よもぎ蒸し#福山川口よもぎ蒸し#おかま直伝 こんにちは、小顔と温活サロンピオニーの岡本です

こんにちは、小顔矯正フェイシャルサロンピオニーの岡本です。 急に寒くなりましたね～！ つい先週まで半袖ですごしていたのに、今日は「何を着れば？！」 と困惑するほどの気温差ですね。 そうでなくとも今は非常に暑かった夏の疲れが抜けきらず、 だんだん寒くなってきた季節の変わり目、体調を崩しやすい時でもあります。 急な寒暖差で自律神経が乱れやすく、そうなると何が起きるか？ ・不眠 ・疲労感、倦怠感 ・胃腸の不調 ・肩こり ・手足の冷え ・イライラ感、不安感 ・気分の浮き沈み、無気力感 などなど、症状は人によっても違ったり、日によっても変わることがあります。 不調を感じる時は無理せずゆっくり休むこと、よく寝ることが大事ですが、 「寝られない」という不調がある場合は、よもぎ蒸しなどで身体を芯から温めるのがおすすめです。 身体を温めることによって、副交感神経が優位になり、 ピオニーでよもぎ蒸しからの小顔矯正やヘッドマッサージを受けられる方は 皆様心地良い眠りに落ちていかれます^^ 身体を温めたい方、何かしらの不調を感じられている方は是非お試しくださいね^^..

こんにちは、岡本です。 先日、 「心療内科に行くか、占いに行くか迷ってこちらに来ました」 というお客様がいらっしゃいました。 お話をお伺いすると、かなりお辛い状況でしたので 勇気を出してお越しくださって何よりでした。 今の日本では「心療内科」という名称も...

こんにちは 小顔矯正フェイシャルサロンピオニーの岡本です。 暑い日が続いていますが、 皆様体調など崩されていませんか？ ⁡ 今日は新メニューのお知らせです。 ⁡ 「今、頭がいっぱいの方、心と思考の整理整頓をしませんか？　 　―心と思考を整理し、正しい場所に収納します」...

こんにちは、小顔矯正フェイシャルサロンピオニーの岡本です。 気が付けば7月の終わり！！ 長い長い間ご無沙汰しておりましたm(__)m 6月、7月、初めてご来店のお客様の中には、8月以降ブライダルの前撮りや秋ごろにご結婚式をご予定のお客様も多くいらっしゃいました♪...

こんにちは、小顔矯正フェイシャルサロンピオニーの岡本です。 先日はピオニーオープン5周年にたくさんのお祝いメッセージをいただき、ありがとうございます。 オープンから5年、2000人以上のお客様にご来店いただき、たくさんの素敵なお客様に...

こんにちは、小顔矯正フェイシャルサロン ピオニーの岡本です。 5月とは思えないほど暑い日が続いておりますが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか？ おかげさまで当サロンは、明日5月24日で5周年を迎えます♪ これもひとえに、日頃からご来店いただいている皆様の温かいご支援とご...

こんにちは、小顔矯正フェイシャルサロンピオニーの岡本です。 早速ですが、Before & Afterの写真！ 若干撮影時の距離感が違うのですが、それでも頭を持っていただいた時のサイズ感の違い、おわかりいただけたでしょうか？...

こんにちは、小顔矯正フェイシャルサロンピオニーの岡本です。 今日はお洗濯日和の快晴でしたね！ 連休が明けて2日目、お疲れは出ていませんか？ 無理せずゆるりと週末までいきましょうね^^ さて、今日は「糸リフト」と「小顔矯正」について。...

こんにちは、小顔矯正フェイシャルサロンピオニーの岡本です。 連日快晴が続き、暑い日も多かったGWですが、連休最終日の今日は雨 少し気温も低いですね。 連休明け疲れを出さないように、お家でゆっくりも良いですね♪ さて、今日は「小顔矯正に興味はあるけど、行こうかどうしようか・・...

こんにちは、小顔矯正フェイシャルサロンピオニーの岡本です。 皆さま、ゴールデンウィークいかがお過ごしですか？ サロンは本日5日までお休み、明日6日から通常営業です。 長いお休みの最終日、 「お休み中、ちょっとぽっちゃりしちゃったかも？」 という方も...

こんにちは、小顔矯正フェイシャルサロンピオニーの岡本です。 今日は毎月1回の発酵調味料を使った料理教室の日でした♪ 私は毎月この日が楽しみで仕方ない！！笑 なぜなら食べることが大好きだから(^^) そして本当に毎回美味しいから♪ 発酵調味料って何？...

こんにちは、小顔矯正フェイシャルサロンピオニーの岡本です。 今日も良いお天気でしたね♪水分補給や紫外線対策もしっかりしていきましょうね^^ ところでみなさん、小顔矯正に「特別な日にだけいくもの」というイメージを持っていませんか？...

こんにちは、小顔矯正フェイシャルサロンピオニーの岡本です。 日中は汗ばむくらいの陽気になってきましたね！ 朝晩と日中、また日によって寒暖差が大きく、体調を崩されている方が多いようですが、 皆様いかがお過ごしですか？ 最近、数年ぶり、とか、数か月ぶり、にご来店いただく方が続い...

こんにちは、小顔矯正フェイシャルサロンピオニーの岡本です。 今日は初めてご来店される方に、ご入店後の流れについてご案内しますね。 まず、気軽にご来店いただく方も、悩んで悩んで思い切ってご来店くださる方も こんな風にサロンへ行くのは初めて、エステは初めて、めちゃくちゃ緊張する...

こんにちは、小顔矯正フェイシャルサロンピオニーの岡本です。 今日は昨日からの続き、自律神経を整える生活習慣についてお話しますね！ ◆自律神経を整える生活習慣5選 1.毎朝同じ時間に起きる 自律神経は「生活リズム」にとても敏感。...