よもぎ蒸しの季節がやってきました♪

こんにちは、小顔矯正フェイシャルサロンピオニーの岡本です。

急に寒くなりましたね～！

つい先週まで半袖ですごしていたのに、今日は「何を着れば？！」

と困惑するほどの気温差ですね。

そうでなくとも今は非常に暑かった夏の疲れが抜けきらず、

だんだん寒くなってきた季節の変わり目、体調を崩しやすい時でもあります。

急な寒暖差で自律神経が乱れやすく、そうなると何が起きるか？

・不眠

・疲労感、倦怠感

・胃腸の不調

・肩こり

・手足の冷え

・イライラ感、不安感

・気分の浮き沈み、無気力感

などなど、症状は人によっても違ったり、日によっても変わることがあります。

不調を感じる時は無理せずゆっくり休むこと、よく寝ることが大事ですが、

「寝られない」という不調がある場合は、よもぎ蒸しなどで身体を芯から温めるのがおすすめです。

身体を温めることによって、副交感神経が優位になり、

ピオニーでよもぎ蒸しからの小顔矯正やヘッドマッサージを受けられる方は

皆様心地良い眠りに落ちていかれます^^

身体を温めたい方、何かしらの不調を感じられている方は是非お試しくださいね^^

#福山よもぎ蒸し#よもぎ蒸し#おかま直伝#おかま直伝よもぎ蒸し

#福山#川口#新涯#曙#多治米#井原#笠岡#松永#尾道