マスクの下、大丈夫？
- 小顔矯正フェイシャルサロン Peony
- 2020年6月5日
- 読了時間: 2分
マスクをするのが当たり前の毎日になっちゃいましたね〜😷
そうするとよく聞くのが
🙊マスクをすると口紅💄やファンデがつくからもう最初からしなくなった😐
🐵メイクしなくて済むから楽チン🤗
🙈顔が半分くらい隠れちゃうからシワも見えないし年齢不詳⁉️でラッキー🤞
その気持ち、よーくわかります🤣
でも
それが危険なんですよ！
「見えない」「見られてない」
って思うと無意識に油断するんですよね、人って。
マスクの下、油断してませんか？
口元、口角が下がってませんか？
マスクでしゃべりにくいってボソボソしゃべってませんか？
口の周りの筋肉を使わないでいると
頬やアゴ、首まで緩んでほうれい線や二重顎
たるみ顔！こんなに影響が出ちゃうんです！
それを防ぐために今日から出来ること♪
まず一番は
👉マスクの下でも口角を上げて、笑顔で😁
そして舌の運動👅
👉舌先を前歯と唇の間、歯茎に触れた状態で
右⇄左と30秒の運動
これ結構キツイです😅
👉お風呂に浸かりながら顔を上げて舌を上に突き出し10秒キープ、これを3〜5回繰り返す
日頃から舌を正しい位置に
⭐︎舌が上顎にピッタリついている
⭐︎舌先は前歯の少し後ろ
今はマスク生活でも、大切な日の写真撮りや
リモート飲み会🍻でも顔出しますよね。
そんな時に、「あ！😱」とならないように
今から意識してみましょう♪
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