冷えてませんか？

こんにちは、小顔矯正フェイシャルサロンピオニーの岡本です。

連日寒さが続いてますね！！

皆さま体調崩されていませんか？

比較的温暖な瀬戸内のこの地方にしては珍しく

１月は雪がチラつくことも多く、気温も低いですね。

寒いのが苦手な私は本当に毎朝お布団から抜け出せません！笑

さて皆さま体冷えてませんか？

手足冷たくなってませんか？

お腹冷えてませんか？

寝つきが悪くなっていませんか？

肩こりひどくなってませんか？

正月太りが定着しそうで焦ってませんか？

こんな時はよもぎ蒸しで芯から温めましょう。

寒くてあまり運動もしないでいると、巡りが滞り代謝が落ち

余計な脂肪が居座ることに！

寒くて体に力が入ると肩こりもひどくなったり。

「冷え」は本当に厄介なんです。

まずは温めて巡る体に。