表情ぐせにご用心 その１

こんにちは、小顔矯正フェイシャルサロンPeonyの岡本です。

今日は表情の癖による「シワ」についてのお話です。

よくあるお悩みの一つに、「眉間のしわ」があります。

これってほとんど「表情のくせ」によるものだとご存じですか？

原因として多いのが

１．目が悪いのに（老眼なのに）眼鏡を使用せず、目を細めて（眉間にしわを寄せて）見るくせがある

２．パソコンやスマホを長時間見続けて、いつの間にかしかめっ面になっている

３．イライラやストレスで（無意識に）怒ったような顔になっている

思い当たること、ありませんか？

１．の場合は、「格好悪くていやだ・・」と思わずに、是非視力に合った眼鏡やコンタクトを

活用なさってくださいね。

老眼鏡はおしゃれなものも多いですから、是非ファッションの一つとして

取り入れてみてはいかがでしょう？

２．はお仕事中でもプライベートでも時々画面から目を離して、遠くをみたり、

軽いストレッチなどして、目元や体をほぐしてくださいね。

３．毎日色んなことがありますから、誰でもイライラしてしまうことってありますよね。

でも怒ったような顔でいて良いことってないんです・・残念ながら

そんな時こそ、口角を上げてみてください。

口角を上げると、眉間にしわ、寄せようと思っても寄らないんです！

とっても簡単なことなので、是非試してみてください。

口角を上げると、気持ちまで変わってきますよ♪

お顔の保湿、適度な水分補給、そして、口角を上げてみる、

この3点を意識して、優しいお顔で過ごせたら良いこともありそうじゃないですか？

是非試してみてくださいね☆